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- 60 minutos cada sesión, incluye meditación mindfulness.
- Sesiones grupales e individuales para mejorar la técnica.
- Retos y Masterclass - Healthy grow.
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Escuela Hábitos Saludables
Healthy Grow
- Tendrás las herramientas necesarias para un buena Salud.
- Área de Gym Virtual.
- Sesiones de Meditación y Respiración Consciente.
- Aprenderás a vivir desde tu esencia, Nutrición, Crecimiento personal, habilidades personales.
- Incluye acceso exclusivo a la comunidad.
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¡es importante saber si es o no para ti!.
en la escuela healthy grow,ante todo prima el buen servicio,
la exclusividad y la calidad del mismo,
para mi es muy importante que consigas resultados,
mi misión es crear una gran comunidad
de personas vibrando en la misma sintonía,
ser totalmente responsables de nuestra salud en todas las áreas.
¿quién es
lucía jiménez?
Amante del crecimiento personal, le encanta la cocina creativa, es un alma libre y emprendedora, su objetivo es dar luz a cada una de las personas que pasen por su vida, mediante la luz más sabía, El Conocimiento.
Se formo como Profesora de Pilates, Entrenadora personal, Nutrición, Coach en hábitos saludables y salud holística para conocerse a si misma y así poder sanar sus problemas de salud.
Lucía Salud Consciente nace de su propia experiencia, su salud ha sido y sigue siendo transformada día a día, siendo consciente de los malos hábitos que le ocasionaban problemas en su salud tanto física y mental, a día de hoy consiguiendo lo más importante, que perduren estos cambios a lo largo del tiempo, mediante una rutina estable y diaria.
Con una experiencia de mas de 15 años, ha guiado a mas de 1.000 personas a conseguir mejorar su estilo de vida, esta es la clave para poner toda su sabiduría en la Escuela Healthy Grow.
Mucho Amor y Consciencia
¿ COMO PUEDO SENTIRME CON MÁS VITALIDAD ?
Si quieres comenzar un estilo de vida saludable, si realmente quieres dar un cambio a tu vida, pero no sabes por donde empezar, te aconsejo que lo hagas de la siguiente manera, introduce primero en tu vida el deporte, este primer paso abrirá ante ti un mundo de posibilidades, gracias a los grandes beneficios que sentirás al hacer ejercicio físico, verás como de manera natural querrás cuidarte cada día más y mejor.
Cuanto más te vayas conociendo a ti mismo, desarrollaras en ti el poder del equilibrio, esa sabiduría interior que se manifestará en ti cada vez que la necesites.
En este video comparto contigo mis inicios ¡No te lo puedes perder!
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Se tu el cambio que quieres ver en el mundo.
Cada paso que das es importante,
haz que merezca la pena.
